top of page
執筆者の写真筋肉整体つきひ西荻窪

マッサージとの違い

マッサージに行った日はスッキリ。でも数日するとまた硬くなってる👀


そんな体験ありませんか?


忙しい毎日の中、時間を作ったのに持続性が無かったら残念ですよね?


・この痛みとは一生付き合っていくしかないと思っている

・猫背や反り腰など姿勢が悪い

・スポーツを今後も楽しみたい

・マッサージでは強く押してもらうことが多い

・その場しのぎではなく、身体を根本から変えていきたい


上記に1つでも当てはまる方には筋肉整体がお勧めです。


痛みや不調の原因、または姿勢が悪い原因となっている筋肉にアプローチする施術方法です。


一時的に筋肉をほぐしたり伸ばしても筋肉は元に戻ろうとする性質があります。

まずは筋肉整体で筋肉を正常に、使える様にしていく。

そして正しい使い方で筋肉に刺激を入れていく。


痛みを伴う施術では筋肉も緊張してしまい、終わった後は力が抜けて楽になる感覚がありますが、すぐに緊張状態が再開されます。


筋肉整体では原因となる筋肉を押す際に、多少の痛みを感じることもありますが、身体に負担の無いよう調整可能です。


————————————————————————


筋肉整体サロンつきひ西荻窪


西荻窪駅南口より徒歩3分

営業時間 9:00〜22:00(不定休)

☎︎090-3441-6833


お問い合わせは @ks_tsukihi トップのDMより受け付けております。


————————————————————————


閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

水分摂取について

水中毒 水は摂りすぎることで細胞が溺れ吸収しにくくなってしまう。 植物でも水をあげすぎることで根腐れを起こす。 人も同じで、ある程度乾いた状態の方が吸収率が良い。 以前はレース前だけコントレックスを飲んでいたが、飲んでいると調子がいいので最近は毎日飲むようにしている。...

ストレッチについて

バレエなど競技上この動きができないといけない時にストレッチは有効。 でも筋肉は伸ばした分、縮む性質があるので筋肉のケアは必須。 ストレッチで関節は動くようになっても筋肉が硬い状態だとバランスが悪く、筋肉系の怪我が多くなる。...

Good to Go最新科学が解き明かす、リカバリーの真実

Good to Go 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実 様々なリカバリー手法についてアスリートである著者が実際に試しつつ、科学的に検証していく本書。 この中で面白かったのは「オーバートレーニング症候群」について。 いまだにはっきりとした原因は不明とされていて、症状の名...

댓글


bottom of page